Actualmente mi peso es de 74,5 kg y el objetivo de estas primeras semanas es empezar a "destapar" y marcar las formas, reducir grasa e intentar perder la menor masa muscular posible.
viernes, 17 de abril de 2009
Primera foto
Bueno, pues este es el punto de partida. No me siento muy orgulloso de ella, pero desde luego cada vez que la vea será otro motivo más para seguir adelante con el entrenamiento.
Actualmente mi peso es de 74,5 kg y el objetivo de estas primeras semanas es empezar a "destapar" y marcar las formas, reducir grasa e intentar perder la menor masa muscular posible.
Actualmente mi peso es de 74,5 kg y el objetivo de estas primeras semanas es empezar a "destapar" y marcar las formas, reducir grasa e intentar perder la menor masa muscular posible.
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Me ha molado la idea del blog..solo que espero que no furule x tuenti y se meta kien kiera...aki se pueden ver progresos etc...
ResponderEliminarHay que hacer una seccion de fotos con objetivos a corto o largo plazo..y los progresos..
Yo queria subir un par de fotos de diferencia de definicion en invierno y verano para los que decis que estoy seco todo el año..la diferencia de dieta estricta..pero no tngo ni zorra d subir fotos
en cuanto a tu foto rafa.. secar pero sin perder masa muscular..xq es posible que algunos musculos que parece que no se te desarrollan todo lo que quieres con un poco de perdida grasa y liquida pueden aparecer y darte una alegria
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